濕氣重體內(nèi)毒素多運(yùn)動(dòng)量再大也不會(huì)出汗

      你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況來(lái)看，運(yùn)動(dòng)是不愛(ài)出汗的原因：一、有些人運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，感覺(jué)體內(nèi)非常熱，可是就是不出汗。這是因?yàn)楹瓜俨话l(fā)達(dá)造成的，如果遇到這種情況后，建議發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不出汗，要立刻停止運(yùn)動(dòng)，汗液取決于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量不僅有性別差異，還有個(gè)體差異。二、出汗多少還取決于體液含量，有些人體液較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多，反之，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就少，體液的多少，由體脂的含量決定，脂肪含量越多，水分含量就越少。三、這種情況可能是感受風(fēng)寒、營(yíng)衛(wèi)失調(diào)、腠理不固、津液不足所致的。平時(shí)嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累等因素，會(huì)誘發(fā)或加重。
      

      你好，這種情況也有可能是氣血比較虛弱導(dǎo)致的，平時(shí)多喝點(diǎn)也可用黃芪枸杞，紅棗泡水喝，多補(bǔ)充一下氣血。不要熬夜，多休息。吃點(diǎn)阿膠。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，飲食不節(jié)，吃辛辣刺激的食物，引起腸胃功能紊亂，有不出汗的癥狀，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀，可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸治療，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體，避免過(guò)度勞累，
      
      以上是對(duì)“濕氣重體內(nèi)毒素多運(yùn)動(dòng)量再大也不會(huì)出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！你的不出汗有可能是由濕氣重引起的，需要檢查確診，或找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)采用中藥進(jìn)行治療，如服三仁湯合藿香正氣湯加減進(jìn)行治療。