我是一個高度近視的患者

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，加上您的年齡分析，這個年齡近視一般是不會再進一步加深的。
      指導意見：
      但是還是建議您每隔半個小時到一個小時就進行遠眺，或者是活動一下眼睛，以免過度疲勞以及干澀。
      

      你好，對于近視的治療主要是通過佩戴近視眼鏡或者做近視矯正手術(shù)，平時要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，建議不要長時間看電腦，每小時休息10到20分鐘。
      

      指導意見：
      你好，長時間操作電腦，會使人眼過度疲勞、干澀、發(fā)癢、灼痛、畏光、視覺模糊和視力下降，有的還感到頭暈、頭疼，這在醫(yī)學上被稱為電腦眼病。平時要注意用眼衛(wèi)生習慣必須佩帶眼鏡，不要疲勞用眼，另外建議服用一些維生素A。
      
      以上是對“我是一個高度近視的患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查診治。
      指導意見：
      以上情況高度近視，如果平時不注意用眼衛(wèi)生，長時間近距離看書或手機、電腦，眼睛度數(shù)會逐漸加重。
      

      指導意見：
      如近距離用眼的工作最容易發(fā)展成近視眼
      建議平時注意用眼衛(wèi)生，不要長時間近距離視物（如看書、對著電腦屏幕、手機、電視機等），工作半小時后放松一下，做些遠眺、眼保健操。如度數(shù)較高，需要配戴眼鏡矯正視力
      

      近視的患者長時間面對電腦，手機看的時間太長，就會對眼睛造成非常嚴重的刺激。所以每天看電視的時間不能超過三個小時，一定要遠離電腦，過多的時間接觸，就有可能會導致近視越來越嚴重。
      

      從事文字工作和經(jīng)常打電腦的人要注意緩解眼睛疲勞.第一，注意緩解眼睛疲勞,控制視力下降的速度，方法如下：1、眼珠運動法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后后頸十下。注意勞逸結(jié)合，可以佩戴防電腦輻射眼睛，對吃含胡蘿卜素的蔬菜及水果。
      
      以上是對“我是一個高度近視的患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！