＼'我是這倆天工作蹲著干的

      指導(dǎo)意見：
      你好，按照你說(shuō)的情況，工作長(zhǎng)期下蹲的狀態(tài)，一方面是考慮腰部肌肉保持一個(gè)姿勢(shì)太久，造成的腰肌勞損的表現(xiàn)；另外則是要考慮腰部受力較大，引起的腰椎間盤突出的癥狀。建議目前多躺床休息為主，外用巴布膏、云南白藥噴劑等處理，沒有好轉(zhuǎn)的話取骨科就診
      

      病情分析：
      一般這種情況是因?yàn)榻?jīng)常深蹲引起的腰肌勞損造成的腰痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)注意不要總是一個(gè)姿勢(shì)干活，深蹲后多運(yùn)動(dòng)，口服云南白藥膠囊治療就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，只要是腰痛中醫(yī)認(rèn)為都屬于腎虛了，多與自身勞累過(guò)度，或者是休息不好等所致
      指導(dǎo)意見：
      注意休息不要熬夜，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意保暖，不要是局部受涼了，可以找中醫(yī)看看，開點(diǎn)自然的小中藥調(diào)理下，逐步的恢復(fù)健康了，供參考
      
      以上是對(duì)“＼'我是這倆天工作蹲著干的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，由于工作需要，你這兩天都是蹲著干活，導(dǎo)致腰部疼痛！以前從來(lái)沒有這種現(xiàn)象，想知道這是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      你的腰部疼痛應(yīng)該和你最近蹲著工作有一定的關(guān)系，建議你以后稍微注意一下，避免給身體帶來(lái)傷害。建議你應(yīng)該勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是蹲著干活，突然覺著腰痛？這個(gè)病考慮是扭腰了，也就是腰間盤膨出所致？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做一下腰間盤CT檢查腰椎，就能直切確診。治療，你最好找中醫(yī)針刺治療，同時(shí)吃湯藥，用獨(dú)活寄生湯加減治療3——6周，就能治愈
      如果你很輕微，吃沈陽(yáng)紅藥，也能緩解。。