剛剛發(fā)現(xiàn)開(kāi)始有白發(fā)，還有容易疲勞

      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這種癥狀綜合來(lái)看，考慮可能是有一些氣血虧虛，血不榮發(fā)造成的，建議你可以去市中醫(yī)院看看開(kāi)些中藥調(diào)理一下，也可以服用一些七寶美髯丹

      您好！白發(fā)主要與精神因素有關(guān)，因?yàn)楣ぷ?、長(zhǎng)期的精神緊張及神經(jīng)衰弱，過(guò)度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，不能充分傳送營(yíng)養(yǎng)，從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙，色素減少，故出現(xiàn)白發(fā)。長(zhǎng)期偏食挑食、飲食單調(diào)，或患有慢性病等，都可引起。
      建議你首先要做到精神愉快，生活上有規(guī)律，使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二，要堅(jiān)持梳頭，增加血液循環(huán)，還應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏發(fā)、潤(rùn)發(fā)、生發(fā)的功效。祝您健康！
      

      病情分析：
      考慮是缺乏維生素，精神壓力大，營(yíng)養(yǎng)不均衡等等導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，動(dòng)物肝臟，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律休息，不要熬夜啊，口服首烏片看看，
      
      以上是對(duì)“剛剛發(fā)現(xiàn)開(kāi)始有白發(fā)，還有容易疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！