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冬天夜里爬泰山后,第二天晚上睡覺(尤其仰臥)翻身時

男 | 27歲 2018-01-04 10:32:44 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 冬天夜里爬泰山后,第二天晚上睡覺(尤其仰臥)翻身時背部酸疼白天不疼咋回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2018-01-04 10:47:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是背部肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時最好適度的休息的,不要勞累,可以做做理療按摩改善不適的癥狀治療的
      

趙懷金
趙懷金 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種疾病外科手術(shù)的麻醉、無痛治療,各種急慢性疼痛疾 幫助網(wǎng)友:23697
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2018-01-04 10:40:08 我要投訴

      勞累后出現(xiàn)腰背部肌肉的疼痛,一般是由腰背部肌肉勞損,受涼引起,建議注意休息,腰背部避免受涼及勞累,避免腰背部負(fù)重。如疼痛持續(xù)時間較長,建議你及時到醫(yī)院就診。
      

王興利
王興利 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:33171稱贊:12
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2018-01-04 10:48:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,你是爬山后夜間出現(xiàn)背部酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況就是平時鍛煉的太少,鍛煉后會出現(xiàn)這種情況的,過幾天就會沒事的。平時一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自身的抵抗力。
      
      以上是對“冬天夜里爬泰山后,第二天晚上睡覺(尤其仰臥)翻身時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-01-04 10:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在趴泰山后晚上睡覺背部酸痛考慮是勞累所致不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是劇烈運動后導(dǎo)致的背部酸痛,可以熱敷或者是理療治療,休息幾天就好了,一般不會有事。
      

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