肉瓷實。喜歡吃的很飽

      過度肥胖說明你還是由于身體里的脂肪吸收比較好，您的這種情況還是需要積極配合醫(yī)生，給予一些相對的治療，或者是采取體育鍛煉的方法可以減肥的，不能采取藥物減肥，要注意不要吃高脂肪高蛋白食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你平時可以多運(yùn)動，做瑜伽，或者是其他的體育鍛煉，都是可以達(dá)到瘦身的效果。飲食上多吃一些蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你這個情況是正常吃七八份飽不要吃太飽了！平時要多運(yùn)動不要節(jié)食減肥！要正常營養(yǎng)！
      指導(dǎo)意見：
      飯后不要立即坐下要飯后散散步稍微活動一下！多吃蔬菜和水果肉少吃到多吃點粗糧！
      
      以上是對“肉瓷實。喜歡吃的很飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況你腿很粗象進(jìn)行減肥是嗎？就是要長期堅持的一個問題。
      指導(dǎo)意見：
      要早上吃好，中午吃飽。晚上少吃，還要多運(yùn)動。誰是一個堅持的袁莉？不是一天兩天的事情。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況可能是對自己的體型不是很滿意，這樣的話，建議您通過運(yùn)動和控制飲食的方式來改善你的體型。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你日常飲食避免一些高熱量的食物，特別是油炸類食物，多運(yùn)動，比如慢跑，游泳，體操，騎行，瑜伽等等，也可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練，這樣對改善的體型都有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。平時每餐要七至八分飽就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免暴飲暴食。