請(qǐng)問(wèn)一下我最近總感覺有點(diǎn)累 早上總是不想起床

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，你是長(zhǎng)期勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，你是長(zhǎng)期勞累引起，建議，注意休息，作息規(guī)律，不要長(zhǎng)期熬夜。
      

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠，身體疲勞等表現(xiàn)情況，考慮事，氣血不足，熬夜等因素引起的休息不好表現(xiàn)，建議通過(guò)補(bǔ)益氣血，鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，綜合調(diào)理身體
      

      你好，從睡眠狀況來(lái)反映考慮，是因?yàn)橐雇淼乃卟蛔?，?dǎo)致白天的精力不佳，建議你注意主動(dòng)的去放松，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成松弛有度的生活節(jié)奏，遇到煩惱的時(shí)候，及時(shí)的傾訴和釋放，壓力較大時(shí)，可以把你的目標(biāo)反思一下，是否超過(guò)了自己的實(shí)際能？每天按照固定的時(shí)間就寢和起床，堅(jiān)持下去養(yǎng)成習(xí)慣，晚上平躺在床，可以做腹式呼吸，讓自己放松下來(lái)，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下我最近總感覺有點(diǎn)累 早上總是不想起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！