晚上做作業(yè)做到12:30快到有點

      病情分析：
      你好，孩子，一般睡眠時間不要超過晚上十一點，超過十二點就屬于熬夜了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：正常生理睡眠時間都要達(dá)到8小時，高考期間都有熬夜學(xué)習(xí)，所以中午一定要睡1小時，星期天可以多睡一會。

      你好，每晚都寫到這個點，肯定是屬于熬夜，不過，現(xiàn)在初三的孩子們好多也熬到這個點才可以完成作業(yè)，一般這個年齡段需要的睡眠時間肯定跟實際不同，一般人都需要7到8個小時，但是現(xiàn)在的學(xué)生很少有可以達(dá)到這個休息時間的。

      病情分析：
      您好，看以上所述，做作業(yè)12點多睡覺，屬于熬夜的，最好要在11點左右睡覺比較好些的。
      指導(dǎo)意見：
      避免勞累，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，注意營養(yǎng)飲食，祝早日康復(fù)。
      以上是對“晚上做作業(yè)做到12:30快到有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，屬于熬夜了，晚上最晚不要超過十一點睡覺了，最好十點躺下準(zhǔn)備睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      一半每天睡7~8個小時就可以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣了，平時按時吃飯了，營養(yǎng)均衡了。