我現(xiàn)在老是腦袋亂，不知道干些什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的臨床表現(xiàn)，你現(xiàn)在出現(xiàn)了輕微的精神問題，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)精神科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黛力新等抗焦慮的藥物，癥狀會有所緩解，平時多參加戶外活動，保持心態(tài)平和。

      病情分析：
      這個情況可能和你生活工作壓力大等因素有關(guān)，可以去旅游或者別的方法散散心。
      指導(dǎo)意見：
      感覺很明顯的不適的話，可以去醫(yī)院神經(jīng)精神科做進一步的診療，注意休息，別熬夜
      

      你好，跟據(jù)你所描述的情況可能是由于體內(nèi)激素紊亂所引起的癥狀。建議你到醫(yī)院進行全面詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來進行對癥治療，如果沒有器質(zhì)性病變，多數(shù)是由于心理因素引起的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在老是腦袋亂，不知道干些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！