這段時(shí)間老是三更半夜起床

      你好，這種情況大多數(shù)是由心臟衰弱現(xiàn)象所引起的，你可以服用一些治療神經(jīng)衰弱的藥物。如果有事我和刺五加或者到醫(yī)院去檢查一下，聽聽醫(yī)生的建議。
      

      病情分析：
      你好！俗話說日有所思夜有所夢(mèng)，看了恐怖片或聽了恐怖的故事，建議，改變作息時(shí)間，可以吃些滋陰安神方面的中成藥，避免辛辣刺激飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好！俗話說日有所思夜有所夢(mèng)，看了恐怖片或聽了恐怖的故事，建議，改變作息時(shí)間，可以吃些滋陰安神方面的中成藥，避免辛辣刺激飲食。
      

      你好，根據(jù)描述，可自行調(diào)節(jié)。睡前不要學(xué)習(xí)很用功，使大腦處于興奮狀態(tài)，不利于睡眠。做夢(mèng)，人人睡眠都做夢(mèng)，淺睡眠狀態(tài)做的夢(mèng)能記住，深睡眠記不住。每天睡7小時(shí)以上即可。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間老是三更半夜起床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！