有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 只要一唾必做夢,而且有時候還能記得做夢內(nèi)容

只要一唾必做夢,而且有時候還能記得做夢內(nèi)容

男 | 53歲 2018-01-01 14:40:09 3人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 只要一唾必做夢,而且有時候還能記得做夢內(nèi)容。沒治療過,有三四年了請大夫幫我看一下,謝謝!

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田亞坤
田亞坤 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網(wǎng)友:18661
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2018-01-01 15:04:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這有可能是睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的,可能是白天精神壓力大,焦慮,神經(jīng)衰弱等等。建議平時規(guī)律作息,保持良好的生活習(xí)慣,睡前可以適當(dāng)吃點谷維素,或者適當(dāng)輕微運動,有助于緩解神經(jīng),快速入眠,提高睡眠質(zhì)量。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-01-01 14:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是自身內(nèi)在情緒過多所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況最好是每天堅持運動鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒,盡量避免熬夜,吃辛辣刺激的食物,充分的休息。
      

王曉飛
王曉飛 沁水縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,慢性鼻炎,咽炎,咽癌,中耳炎,分泌性中 幫助網(wǎng)友:18335稱贊:3
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2018-01-01 15:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況考慮是心陽虛導(dǎo)致的建議可以喝點中藥調(diào)理一段時間看看。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況建議可以喝點中藥對癥調(diào)理一段時間看看,注意保持生活規(guī)律,可以吃點柏子養(yǎng)心丸。
      
      以上是對“只要一唾必做夢,而且有時候還能記得做夢內(nèi)容”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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