醫(yī)生，我下一字馬一氣呵成
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我下一字馬一氣呵成，下去之后我聽見骨頭的聲音響了，起來的時候超級疼，后來一天比好了?？墒俏蚁朐倮g帶，下一字馬的時候就會疼，跟一開始骨頭響后再起來一樣疼，平時走路跑步不疼，但跑多了韌帶那里就會疼，我以前拉過韌帶都很注意，可以下得了一字馬差兩厘米，現(xiàn)在已經(jīng)壓不下去了，我今年十五歲，女，請醫(yī)生指點，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，據(jù)你所述的情況，有可能是肌腱受到損傷，需要做磁共振檢查，明確診斷。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)情況酌情治療，避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼，避免生冷刺激飲食，避免燙洗搔裝
我距離受傷那天到現(xiàn)在已經(jīng)三個星期了，現(xiàn)在做檢查還來得及嗎
如果有明顯的疼痛，還需要做相關(guān)的檢查，查明原因，盡快治療。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部韌帶肌肉拉傷的可能性大，建議平日循序漸進的舞蹈鍛煉，逐漸增加下壓度數(shù)，避免過度運動，疼痛明顯的話可以外用扶他林軟膏或口服雙氯芬酸鈉緩釋片等，對癥處理，觀察看下。
你好，您的這種狀況應(yīng)該是您提前沒有做好預(yù)熱情況，直接就下一字馬，所產(chǎn)生的肌肉拉傷，我建議你靜養(yǎng)一段時間，之后再運作的情況下，慢慢的再做一次
以上是對“醫(yī)生，我下一字馬一氣呵成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那天是表演節(jié)目，我們之前壓了腿的，我擔(dān)心表演一字馬下的速度不快，就很用力落下去，
您在鍛煉的情況下一定要預(yù)熱，然后再下一句嗎？這是要必須的程序，難道您學(xué)舞蹈的不知道嗎？請
首先我預(yù)熱了的，但是我當(dāng)時只能下一字馬差兩厘米，有時候可能中途會停頓，是我當(dāng)時心態(tài)沒有調(diào)整好，所以我認為不是預(yù)沒預(yù)熱的問題，是我下得不達標(biāo)卻逼自己達標(biāo)的問題，請問跟不預(yù)熱有沒有共同點?如果是同一種原因，那我就聽您的先靜養(yǎng)，放假了再去檢查
那你可以先靜養(yǎng)一段時間，如果不見好的情況下再去做檢查也是可以的。但是我覺得肌肉拉傷的面還是比較大的。
病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在還是屬于二次的發(fā)育肯定通過訓(xùn)練可以下去的
指導(dǎo)意見：
那么隨著年齡的增長，所有的話，你這個下馬的話可能會越來越困難，但是你要堅持。
不行啊，它不是一開始初學(xué)壓腿那種痛
建議做個核磁共振，這個恢復(fù)可能要很長時間
好的謝謝，那康復(fù)之后還能壓腿嗎
可以是可以，但是一定要注意以后…最怕受傷
醫(yī)生在線免費咨詢
