男14歲，2017年暑假剛剛變聲

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況分析，您還處于青春期，是可以繼續(xù)發(fā)育的，平時休息鍛煉身體，希望我的回答對您有幫助
      

      您好。人的身高跟營養(yǎng)，運動量，遺傳等因素相關(guān)。請問您的父母身高有多少呢？建議你合理膳食，多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，骨頭湯，海鮮等等，加強鍛煉，保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你所描述，你現(xiàn)在正值青春期，正是身體長高的黃金時段，建議每天多做運動，多食用含高蛋白含鈣的食物，注意保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣?，F(xiàn)在的生活水平比較高，長到1米5幾比較容易。
      
      以上是對“男14歲，2017年暑假剛剛變聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      只要骨骺，還沒閉合就有長高的可能。男性一般身高生長發(fā)育都能到18歲。在這個時候你要加強營養(yǎng)，多吃牛肉。經(jīng)常的戶外打球，運動跑步。經(jīng)常曬太陽。還有就是保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你這樣和的14歲已經(jīng)163了應(yīng)是可以長個的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性，保證睡眠
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)養(yǎng)氣血，飲食的均衡性，保證適當(dāng)補鈣，多吃蔬菜水果比較好的，注意飲食的多吃蔬菜?？纯锤改高z傳身高如何。一般的是可以到170以上的