從初一開始就長胖，之后一直在長

      你好：發(fā)胖不僅僅是形象問題，重要的是會給身體帶來疾病，如心腦血管、肝臟等，應該減肥，但肥胖是除遺傳或脂肪代謝障礙等原因外主要與以下幾個因素有關(guān)，一是長期大量飲酒，二是飲食不當，喜食高脂肪、高熱量的食物，如肉類，燒烤，油炸食品。三是缺乏運動，四是某些藥物所致，故而減肥建議從以上幾方面著手實現(xiàn)減肥的目的，不主張通過節(jié)食或是減肥藥以及其他減肥產(chǎn)品和手段來減肥，那樣會給你健康帶來危害，得不償失，健康是第一位的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況跟你飲食和鍛煉有一定的關(guān)系，需要控制飲食，加強鍛煉。
      指導意見：
      你好，建議你需要每天少吃多餐，盡量少吃面食，多運動，可以跑步或者練瑜伽也可以鍛煉。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可有能是與飲食不當和缺少鍛煉有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議：你從現(xiàn)在起要適當控制油膩食物和甜食、小包裝食物，飲食要清淡，每天鍛煉不低于一小時。晚餐要少吃點。
      
      以上是對“從初一開始就長胖，之后一直在長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，長胖，有可能與平時飲食或者不運動有關(guān)系。
      指導意見：
      但是也不完全排除是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，所以建議你最好控制飲食，避免每餐吃得過飽，平時多參加體育運動，如果經(jīng)常長胖了，最好查一下內(nèi)分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，發(fā)育期的女孩子發(fā)胖的情況很常見的。
      指導意見：
      建議你可以通過控制飲食增加運動量來達到減肥的目的的，營養(yǎng)要全面，攝入量減少，加強有氧運動，增加消耗，兩者配合，攝入量小于消耗量，就會動員和分解脂肪，長時間堅持就會起到減肥作用的。