晚上打呼嚕，我媽說是睡的香我覺得不是………我也很無

      打呼嚕并不是睡得好的表現(xiàn)，而是可能存在疾病的體現(xiàn)。建議及時前往當?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科進一步檢查治療。嚴重的打鼾，可能預(yù)示著患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征（睡眠呼吸障礙），會嚴重威脅健康。日常生活中注意減肥，避免過度勞累，戒煙戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮問題不大，很多人有這種情況，可能與體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，建議平時注意休息，勞逸結(jié)合，適度鍛煉身體，多活動活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡覺是不要仰臥，最好側(cè)臥，枕頭適宜，不要過高，飲食清淡，早睡早起，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“晚上打呼嚕，我媽說是睡的香我覺得不是………我也很無”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！