健康咨詢描述: 越長大越壓抑,快成年了,還要高考,分?jǐn)?shù)提不上去,覺得自己心里有毛病,希望能幫我決定一些東西吧
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況就是心理壓力太大了,才會(huì)有以上的這種情況想法建議你調(diào)理自己的思維方式不要想太多,安心的學(xué)習(xí)生活就可以了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是靠自己的心理調(diào)節(jié)吧。
指導(dǎo)意見:
畢竟這種情況藥物沒有很好地治療辦法的,建議主要是自己做好心理調(diào)節(jié),不要有很大的心理壓力,注意放松心情。
根據(jù)你的問題可以考慮為由于高考導(dǎo)致的壓力過大引起的一些心理問題建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右幌洛憻捚綍r(shí)可以多吃些水果來緩解壓力如果沒有效果建議可以去咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生
以上是對(duì)“越長大越壓抑,快成年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
關(guān)于學(xué)習(xí)的問題,保持適度的壓力是好事,但如果壓力太大,不但不利于學(xué)習(xí),反而會(huì)影響情緒,甚至影響身體健康。建議你要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的狀況列出學(xué)習(xí)計(jì)劃,有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)差。
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