最近半個(gè)月總是打哈欠

      您好，根據(jù)您的描述：現(xiàn)在神經(jīng)性失眠的人越來越多，工作壓力大，精神緊張，建議平時(shí)不要總玩手機(jī)游戲，飯后運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，睡前泡泡腳，還可以睡前喝一杯牛奶，看看能多緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般來說，若在睡足的情況下仍然頻繁地打哈欠，我建議你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。還有可能是顱壓增高，要查原因。排除這些以后，其它的可能原因危害性就不太大了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這樣的癥狀與腦部缺氧有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能長期的低頭工作，如果頸椎有問題的話，也會(huì)引起這種情況的。
      
      以上是對“最近半個(gè)月總是打哈欠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這個(gè)考慮與腦力過度，過度勞累，心情煩躁，生活壓力大飲食不規(guī)律等方面因素所引起的，需要注意調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      你好.平時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免勞累緩解壓力，遇到事情可以和家人凳多溝通調(diào)節(jié)，可以口服谷維素，維生素B1，和安神補(bǔ)心丸等睡前喝杯牛奶等