生育后下身太松用什么縮陰效果好

      縮陰運(yùn)動(dòng)有以下幾種方法：第一、在日常生活中比較常用的、簡(jiǎn)單易行的,也就是做提肛運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持1-2次,每次堅(jiān)持30-40下,持續(xù)半年左右的時(shí)間,會(huì)有利于陰道口的縮緊。第二、去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療,利用儀器,每個(gè)療程需要10-12天,連續(xù)2-3個(gè)療程,對(duì)縮陰有很好的效果。第三、如果上述兩種方法效果都不好的情況下,可以做手術(shù)使陰道縮緊,但是要慎重對(duì)待,對(duì)于年齡大的不建議做,年輕的可以做這種手術(shù)。
      

      陰道松弛的這種情況，建議你還是去美容院去給她做一個(gè)縮陰手術(shù)，現(xiàn)在都比較偏向于韓式的，這個(gè)整形這一方面而且他對(duì)于你的這個(gè)性生活這一方面也是有好處的。
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。生孩子確實(shí)可以導(dǎo)致陰道松弛。這是由于在生孩子過(guò)程當(dāng)中陰道的肌肉層受到過(guò)度擴(kuò)張牽拉導(dǎo)致的。你可以通過(guò)縮肛，提臀收腹來(lái)進(jìn)行鍛煉增強(qiáng)會(huì)陰部的肌肉的力量。會(huì)起到一定的縮陰作用。如果松弛比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)功能鍛煉達(dá)不到理想的目的，可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行縮陰。
      
      以上是對(duì)“生育后下身太松用什么縮陰效果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      道松馳是每個(gè)生過(guò)小孩的婦女都會(huì)有的癥狀，可以通過(guò)縮陰產(chǎn)品和鍛煉來(lái)改善。平時(shí)多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會(huì)陰處以及陰道口，多做提肌運(yùn)動(dòng)與旗曼自我修復(fù)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)纖維修復(fù)元素在陰道釋放，滲入愛(ài)情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維，一段時(shí)間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感
      

      產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。 個(gè)人的身體情況及分娩過(guò)程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過(guò)于勞累，盡管通過(guò)鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生來(lái)幫助解決問(wèn)題。
      

      您好，練瑜珈就是不錯(cuò)的選擇，瑜伽縮陰：盤腿提肛功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細(xì)肌群，預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實(shí)。動(dòng)作：?jiǎn)伪P腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時(shí)尿道至肛門緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)再緩緩放松，重復(fù)10次。