社交恐懼癥，兩個星期前發(fā)現(xiàn)的

      病情分析：
      你好，社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院做檢查后，明確診斷原因，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時的對癥治療，平時多參加鍛煉，。
      

      你好，根據(jù)你的描述。建議你多與朋友交往。多參加一些公共的場合。多與朋友聊天溝通。自然的流露就可以了。多參加活動，慢慢的就適應(yīng)了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，就是在人多的場合緊張臉紅心跳加快，這種情況可以看心理科醫(yī)生，進行心理治療，同時要加強鍛煉，提高自己的自信心，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“社交恐懼癥，兩個星期前發(fā)現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，遇事焦慮，心慌，臉紅，大多數(shù)人有這樣的癥狀，特別是需要上臺演講或發(fā)言。先接納自己，順其自然就好，越自責越緊張越嚴重。真誠表達自己就行。不要要求完美，考慮別人的看法，每天睡前冥想自己上臺演講輕松自然的場景，慢慢練習(xí)，上臺前深吸一口氣，憋三秒，慢慢呼氣，心中默念我能行我能行。