胳膊抻筋了不使勁還好點(diǎn)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你是軟組織損傷，不能排除骨頭損傷的可能?，F(xiàn)在可以局部熱敷，理療，按摩?？梢钥诜祖?zhèn)痛的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，排除骨折的可能。鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度活動(dòng)和勞累，注意休息。宜清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化飲食，忌辛辣，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當(dāng)休息，可以做理療按摩針灸
      指導(dǎo)意見：
      還可以配合拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補(bǔ)充高鈣，魚肝油
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作導(dǎo)致的頸部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，可以做做頸部針灸推拿緩解，平時(shí)鍛煉頸部保健操。
      
      以上是對(duì)“胳膊抻筋了不使勁還好點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你這種情況屬于肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可行局部理療，紅外線烤烤電，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛。