健康咨詢描述: 左胳膊之前訓(xùn)練過度特別疼后來稍微訓(xùn)練就疼的厲害右胳膊一點沒事左胳膊現(xiàn)在訓(xùn)練完還會有一種抻的疼的感覺發(fā)抖無力
根據(jù)你描述的情況分析,這種情況有可能屬于肌肉拉傷?,F(xiàn)在必須停止一切有強(qiáng)度的訓(xùn)練,讓拉傷肌肉得到休息和恢復(fù)。目前可以用云南白藥噴劑進(jìn)行治療,也可以口服布洛芬進(jìn)行止痛治療。每天晚上也可以進(jìn)行熱敷。
可能是由于過度訓(xùn)練原因出現(xiàn)肌肉勞損導(dǎo)致的痙攣,目前應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?,可以先做局部的熱敷和按摩,使肌肉得到放松,可以去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來治療疼痛。
你好,你的這種情況可能是由于之前訓(xùn)練過多,肌肉拉傷引起的左側(cè)胳膊疼痛,一用力疼痛比較明顯等癥狀,建議你可以吃點舒筋活血片調(diào)理一下看看,疼痛比較明顯時可以配合吃點雙氯芬酸鈉膠囊調(diào)理,平時注意訓(xùn)練時要循序漸進(jìn),不要太過度,并可以配合按摩治療,應(yīng)該慢慢就會恢復(fù)的。
以上是對“胳膊疼感覺是抻到筋了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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