連續(xù)兩天不睡覺？這不一定
健康咨詢描述： 連續(xù)兩天不睡覺？這不一定,如果身體素質(zhì)好的話,也許可以堅持;連續(xù)三天呢？答:也許有人仍能堅持,但總的精神狀態(tài)肯定是不佳的了;人最多能堅持幾天不睡覺？答:這很難說有什么準(zhǔn)確的天數(shù)的,根據(jù)各人的體質(zhì)、營養(yǎng)狀態(tài)、活動與否或活動的“強度”等各方面都有關(guān)系的，一般情況下，也就在三天左右，極個別的可能會更長些；如果人長時間不睡覺，會有什么后果？答:人如果長時間不睡覺，首先開始是人沒有精神，然后飲食方面會出現(xiàn)食欲下降，身體協(xié)調(diào)能力下降或受到影響，反應(yīng)能力也明顯降低，身體出現(xiàn)一系列“怠倦”癥狀，然后身體的內(nèi)分泌、電解質(zhì)平衡等受到影響而發(fā)生變化，這時人體就會出現(xiàn)疾病的某些癥狀而不單是怠倦現(xiàn)象了；如果不去分析人是否能“堅持”（假設(shè)可以實現(xiàn)一直不睡的話），只說對身體的影響，那時間長了肯定是會引起疾病的發(fā)生的，甚至可能引起身體的某些臟器出現(xiàn)類似“衰竭”的現(xiàn)象，那么如果是這樣的話，就有可能危及生命了
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病情分析：
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
指導(dǎo)意見：
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。當(dāng)可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
病情分析：
您的情況是關(guān)于睡覺不好的問題，多可考慮是壓力過大刺激引起的神經(jīng)衰弱的問題。
指導(dǎo)意見：
建議您可以口服谷維素片加健腦補腎丸調(diào)理治療，注意放松心情，適當(dāng)活動鍛煉才可以的。
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