我不知道怎么回事看完鬼片之后的每天晚上都要去想

      病情分析：
      既然這么害怕，那你當(dāng)初為什么非要看恐怖片，你只要記住一點(diǎn)，所有恐怖片都是虛構(gòu)的，現(xiàn)實(shí)世界是沒有的，所以別自己嚇自己！
      指導(dǎo)意見：
      建議你當(dāng)害怕時(shí)不妨做點(diǎn)心理活動以轉(zhuǎn)移注意力。你可以做心算、閱讀、朗誦或深呼吸，當(dāng)你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法，以后別看這類片子！
      

      根據(jù)你上面提供的情況，每次看完鬼片以后，精神過度緊張，會做噩夢等等，建議以后不要再看鬼片了，保持正常的生活狀態(tài)就可以了。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，你還處于未成年女性，看這些鬼片，對心里健康上，肯定受到影響，建議多與朋友溝通，恐怖片的鬼，神都是人編出來的。
      
      以上是對“我不知道怎么回事看完鬼片之后的每天晚上都要去想”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！