軍訓(xùn)時(shí)，防曬霜忘記帶了

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是長(zhǎng)期在太陽(yáng)光下暴曬的原因引起的皮膚發(fā)黑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要擔(dān)心注意保護(hù)皮膚注意休息慢慢就可以恢復(fù)正常的清淡規(guī)律飲食不要熬夜多吃綠色蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好，您的意思是因軍訓(xùn)沒(méi)進(jìn)行防嗮，導(dǎo)致皮膚變黑了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下需要經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的注意防嗮，皮膚才可以會(huì)慢慢恢復(fù)成為原來(lái)的顏色。
      

      不要過(guò)于緊張，你的恢復(fù)過(guò)程需要時(shí)間的。一般來(lái)說(shuō)，你現(xiàn)在少曬太陽(yáng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜。一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月左右的時(shí)間就可以恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“軍訓(xùn)時(shí)，防曬霜忘記帶了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！