我在網(wǎng)上看見了一個混元臥

男 | 18歲 2017-12-23 08:14:14 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我在網(wǎng)上看見了一個混元臥，我想問一下我可以練嗎，謝謝?。。。。。。?！

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2017-12-23 08:45:50

      病情分析：
      你好，混元臥可以養(yǎng)腎氣、生陽氣，激發(fā)人體生命潛能，提高身體免疫力
      指導(dǎo)意見：
      混元臥由于補腎的作用強，容易出現(xiàn)性興奮，一旦出現(xiàn)這種情況，要寧心定意。

2017-12-23 09:47 ask78020628ho 追問

謝謝您，我還想問一下這個不會有什么副作用吧，我一直在練還陽臥，這次想再進一步提高一下

2017-12-23 09:57醫(yī)生回答：

不會，可以練的

2017-12-23 10:17 ask78020628ho 追問

混元臥就是將還陽臥的兩個手放在頭頂對嗎？重疊的時候那個手放在底下呢？就這兩個問題，謝謝了

2017-12-23 10:43醫(yī)生回答：

是，一般是左手在下

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2017-12-23 09:40:58 我要投訴

你好，很高興為你解答問題。我不知道你所說的混元臥是什么意思？如果對身體沒有害處是可以的。平時避免熬夜。注意飲食，要均衡。

孫剛國藥同煤三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮癥，強迫癥等精神心理障礙幫助網(wǎng)友：20907稱贊：2

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2017-12-23 09:44:24 我要投訴

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您描述的情況分析，可以練習(xí)，不過在練習(xí)前一定要做好熱身運動，以免發(fā)生意外，希望我的回答對您有幫助

      以上是對“我在網(wǎng)上看見了一個混元臥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2017-12-23 09:26:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，一般的大夫可能還真不了解什么是混元臥。我也是剛剛上網(wǎng)了解了一下，才知道是一種強身健體的功夫。
      指導(dǎo)意見：
      但是我建議你，在沒有人指導(dǎo)的情況下，最好不要自己練。凡事可能都有它的兩面性，建議注意平時多健身。增強自身體質(zhì)就是。

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