手淫時間長達(dá)12年。現(xiàn)在每天頭都昏昏沉沉

      病情分析：
      你好，考慮腎虛,你說的這個可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯，飲食方面常吃滋補的
      指導(dǎo)意見：
      生活中，應(yīng)該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時生活都要把握一個度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重

      這種情況中醫(yī)認(rèn)為腎陽不足同時內(nèi)有濕熱，建議戒除不良習(xí)慣，禁食油膩食物，避免熬夜勞累，避免煙酒，養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，適當(dāng)運動鍛煉，可以服用中成藥比如復(fù)方玄駒膠囊，龜鹿補腎丸等中成藥，或者找中醫(yī)應(yīng)用中藥調(diào)理治療。
      

      男性26歲，咨詢手淫相關(guān)問題。您好，看到您的描述，過度手淫會影響身心健康，會導(dǎo)致腰膝酸軟，頭暈耳鳴現(xiàn)象，建議節(jié)制手淫，可以口服點六味地黃丸，對癥治療。
      
      以上是對“手淫時間長達(dá)12年?，F(xiàn)在每天頭都昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！