健康咨詢描述: 怎樣判斷骨骼線閉合,怎樣分泌生長(zhǎng)激素我還能長(zhǎng)高嗎我15了166厘米父母親160多
你去做個(gè)我x光片,咨一下,你的骨骺線是是否閉合了。如果沒(méi)閉合,可以打生長(zhǎng)激素。每月6000元。15歲,166,太矮了。希望你^0^~!
真的嗎,不想花錢,有什么放發(fā)長(zhǎng)高嗎?怎樣分泌生長(zhǎng)激素
不花錢,就是要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,雞蛋牛奶,瘦肉,鈣片。賴氨酸。魚(yú)。
病情分析:
女孩的遺傳靶身高是父母的平均身高減六,單位是厘米。你的遺傳靶身高是154厘米。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在的身高已經(jīng)超出了遺傳靶身高,應(yīng)該說(shuō)得到了很好的發(fā)展??垂趋渴欠耖]合,需要做x片。
你好,近幾天我感覺(jué)我沒(méi)長(zhǎng)高,比同齡人矮,請(qǐng)問(wèn)有什么方法長(zhǎng)高嗎。
好好的睡好每一個(gè)覺(jué),因?yàn)橹挥幸估锊艜?huì)分泌生長(zhǎng)激素。平時(shí)多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如,跳高,跳遠(yuǎn)兒。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如雞蛋,牛奶。以上這些都有助于你的長(zhǎng)高。
身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,你根本不必太過(guò)于擔(dān)心。你現(xiàn)在才15歲,還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的,一般人體長(zhǎng)高是在18歲至20歲左右才會(huì)停止的,請(qǐng)你不必過(guò)于擔(dān)心。建議你還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,同時(shí)多做有利于長(zhǎng)高的鍛煉,如引體向上,跳高、打籃球等等,平時(shí)也應(yīng)該要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,以利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
以上是對(duì)“怎樣判斷骨骼線閉合,怎樣分泌生長(zhǎng)激素我還能長(zhǎng)高嗎我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
都吃吃些什么,喝什么。不能熬夜嗎?我作業(yè)很多,10點(diǎn)多睡6點(diǎn)起
飲食方面,多喝牛奶,如怕變胖,可喝脫脂或低脂牛奶,好處是補(bǔ)鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。還有蛋白質(zhì)高的肉類。營(yíng)養(yǎng)要均衡,不可挑食。注意休息避免熬夜,都有利于長(zhǎng)高。
你好,看骨垢線是否閉合,需要通過(guò)攝片檢查。目前15歲了,一般還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的。平時(shí)不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),有利于生長(zhǎng)激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白的食物。多做運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球。多曬太陽(yáng)有利于鈣質(zhì)的吸收。做到這些有利于長(zhǎng)高。
你好!骨骺線閉合是要拍手腕部的片子的,你的身高應(yīng)該是正常的,生長(zhǎng)激素是腦垂體分泌的,在睡眠狀態(tài)下分泌增多,所以你要作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜的,平時(shí)多食新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,增加戶外活動(dòng)。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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