坐立不安，手靜放不能

      病情分析：
      這么年輕的情況下長期壓力比較大的情況下是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見：
      倒是問題不會(huì)很大的，慢慢來吧，正常的生活，觀察觀察看看，注意一下多休息，其余的暫時(shí)沒什么大礙
      

      你描述的狀況符合焦慮癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況以及檢查結(jié)果來看，你是患有中度焦慮癥，這種情況需要藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況最好是到?？漆t(yī)院詳細(xì)檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀給予你系統(tǒng)的用藥治療
      
      以上是對“坐立不安，手靜放不能”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮已經(jīng)成為當(dāng)今人們精神上的一大天敵，雖然人們基本上都有過焦慮的體驗(yàn)，但并不是每個(gè)人都能積極的對心情進(jìn)行調(diào)試?；冀箲]癥，情緒緊張時(shí)，要學(xué)會(huì)放松自己的身體，不妨做一下深呼吸，深呼吸可以使呼吸速率減慢，緩解焦慮情緒。如果目前的工作或是學(xué)習(xí)，讓人感到壓力，心煩緊張，可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，或把視線轉(zhuǎn)向窗外時(shí)，眼睛及身體其他部位適時(shí)的獲得松弛或暫時(shí)先放下手上的工作，聽愉快的音樂，干自己喜歡干的事。此外，在生活習(xí)慣上，睡眠充足，是減輕焦慮的很有效的方法。