高中生的一般最佳記憶時間那幾時刻

      你好，對于你說的這種情況，你的睡眠時間相對來說有一些少，我建議你以后的睡眠時間最好保證在10點半睡覺，然后6點半起床，可以保證充足的睡眠，然后午覺的時候睡一覺，對于你的記憶力恢復(fù)有一定的好處。

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，適當?shù)挠盟?br />      
      以上是對“高中生的一般最佳記憶時間那幾時刻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的敘述考慮是因為學(xué)習(xí)壓力出現(xiàn)的調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的癥狀。保利需要自我放松減壓，因為人的精力很有限，不可能每時每刻都保持良好的精神狀態(tài)，身體提示你現(xiàn)在壓力太大，需要好好休息！都鍛煉身體，放松自己，在精神狀態(tài)比較好的時候才可以安心學(xué)習(xí)，這樣記憶效果比較好。

      病情分析：
      一般來說這種情況下每個人的情況都是不一樣的，所以最好還是自己根據(jù)自己情況來看
      指導(dǎo)意見：
      建議還是用心去做吧，其余的來說不要給自己太多的壓力就好了，沒什么大礙的倒是
      

      指導(dǎo)意見：
      人的記憶力一般是在早上起床后，或是上午的時間，精神好，頭腦清醒記憶力是會好的，你的記憶力差是與你的心情浮躁，做事不用心，或是與注意力不集中有關(guān)的。