戴眼鏡的，眼睛很無(wú)神

      病情分析：
      您好！想讓眼睛有神需要自己注意保護(hù)眼睛。飲食生活多注意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點(diǎn)之前休息別熬夜，少玩手機(jī)電腦做做眼睛保健操。

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，初步考慮這情況主要是由于戴眼鏡所引起來(lái)的問(wèn)題，為了保護(hù)眼睛，就要減少熬夜以及玩手機(jī)的情況，肚子也疼，多數(shù)是由于過(guò)度勞累，正確的使用眼睛水引起來(lái)的，因此常常會(huì)變得無(wú)神，希望能夠理解
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，眼睛無(wú)神，大多都是過(guò)度疲勞導(dǎo)致的。建議睡眠充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能熬夜和無(wú)節(jié)制的玩手機(jī)。適當(dāng)體育鍛煉，多喝水。做眼保健操。
      
      以上是對(duì)“戴眼鏡的，眼睛很無(wú)神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的眼睛疲勞毀眼睛傷害是非常大的，建議您每隔幾秒鐘就會(huì)眨一下眼睛，在眨眼的時(shí)候眼睛會(huì)分泌出液體，可以保持眼部的濕潤(rùn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足會(huì)使自己疲憊不堪，有黑眼圈。補(bǔ)充維生素A豐富的食物，比如胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油等。補(bǔ)充維生素B2豐富的食物，補(bǔ)充奶類及其制品、動(dòng)物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。