健康咨詢描述: 我在近兩個月中嚴重失眠,平均每天睡眠時間不足5個小時,并且食欲減退,一天一頓飯吃完就不想再吃東西了,天天打不起精神,有的時候還頭暈頭痛,腦子跟生銹了一樣感覺很難理解周圍的事情,有的時候有點控制不住情緒,躺在床上的時候心臟部位有的時候會抽著痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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