紅棗，蓮子肉，花生米

      你所說的這幾種食物也好，中藥也好，確切的說應該是食物放在一起，煮粥的話，沒有什么不可以的。但是應該也沒必要這樣煮吧，不會產生特別的營養(yǎng)作用，也不會有什么藥效的。
      

      您好，可以的，從營養(yǎng)學上來說，您提到的這幾種食物搭配，沒有配伍禁忌，是可以服用的，而且蓮子，銀耳等都具有清熱敗火的功效。
      

      病情分析：
      按照你說的這種這幾種藥物，或者說這幾種食材，都是一些滋養(yǎng)心脾的藥物。
      指導意見：
      當然綠豆有清熱利濕解毒的作用，這幾種藥物是完全可以在一塊去配合的服用的。
      以上是對“紅棗，蓮子肉，花生米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這幾種食物可以在一起煮水喝，補氣血，養(yǎng)心安神。
      指導意見：
      建議熬粥的時候可以經常加紅棗，花生，夏天的時候多喝綠豆粥清涼解暑，營養(yǎng)均衡，祝你多運動增強體質。