醫(yī)生最近我在體訓練舉杠鈴

      有可能會落下后遺癥，平時你鍛煉的身體的時候一定要注意熱身，而且不要超出自己所能負擔的重量，要循序漸進，否則腰痛的疾病會隨時復發(fā)。
      

      用力的上舉重壓，對脊柱還是有一定損傷的。建議您及時到醫(yī)院拍片檢查。確定脊柱沒問題后，才更放心。以后鍛煉時要循序漸進，不要用力過猛。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)你的描述目前考慮為勞累過度引起肌肉酸痛
      指導意見：
      依據(jù)描述平時需注意休息，局部清潔外洗熱敷理療，繼續(xù)外用藥物治療，一般不會留有后遺癥的。
      
      以上是對“醫(yī)生最近我在體訓練舉杠鈴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是有腰椎韌帶拉傷，腰肌勞損的不適。以后如果用力不當或是大量運動，
      指導意見：
      還會導致韌帶損傷。長時間的強度訓練，容易導致腰椎疾病的發(fā)生。如果腰部反復疼痛，建議停止訓練。