姜糖加酸奶能減肥嗎，求解答

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，姜糖加酸奶應(yīng)該是不能達到減肥功效的。
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥成功，關(guān)鍵是管住嘴，邁開腿，控制飲食，吃健康食品，晚餐盡量少吃，邁開腿就是多做有氧運動。
      

      你好，根據(jù)您的描述來看，你想知道姜糖加上酸奶可不可以減肥，應(yīng)該是不可以減肥的，將刺激刺激人的食欲，糖本身就可以增肥，酸奶也是，出于促進消化吃得更加多了。
      

      你好，這個并沒有減肥的作用嗎？反而吃多了更容易增肥的。這個是需要平時多控制飲食，增加運動量，才有一定的減肥效果，關(guān)鍵還是在于堅持。
      
      以上是對“姜糖加酸奶能減肥嗎，求解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的方法是不會起到減肥作用的。
      指導(dǎo)意見：
      運動加控制飲食才是最好、最健康的減肥方式，肥胖是由于營養(yǎng)過剩，運動量小導(dǎo)致的，建議你注意飲食清淡，不要吃太飽，多運動，堅持下去就會起到控制體重和減肥的。