慢慢下頓，慢慢直立就酸無力

      在慢慢下蹲和曼曼只給的過程中，下肢的肌細(xì)胞會進(jìn)行有氧呼吸，當(dāng)有氧呼吸不能供給足夠的能量的時候，就會有無氧呼吸來補(bǔ)充，在這過程中會產(chǎn)生乳酸，導(dǎo)致肌肉酸痛。如果快蹲，有氧呼吸能夠供給足夠的能量，就不會出現(xiàn)這種酸痛的癥狀。
      

      病情分析：
      平時你的血壓怎么樣，有沒有血壓升高或者糖尿病等慢性??？
      指導(dǎo)意見：
      平時生活中要注意多吃水果蔬菜營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好你說的這種情況，我覺得你有可能是一個結(jié)締組織病，有一種結(jié)締組織病，叫做pg。我建議你最好可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個心肌酶檢測，如果出現(xiàn)異常。建議住院治療
      
      以上是對“慢慢下頓，慢慢直立就酸無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀是下肢肌肉張力比較弱，建議每天堅(jiān)持45分鐘有氧運(yùn)動，運(yùn)動前做好預(yù)熱運(yùn)動，20分鐘抗阻運(yùn)動，10分鐘放松運(yùn)動，這樣肌張力會增加