健康咨詢描述: 我今年20周歲,得as已經(jīng)4年,現(xiàn)在基本不怎么吃藥,偶爾吃一兩片,主要靠運(yùn)動(dòng)維持,我想問下關(guān)于日常飲食有什么要注意的。水果類適宜吃什么,我不太清楚哪些是溫?zé)嵝裕男┦呛运?,哪些?duì)強(qiáng)直不好。
想得到怎樣的幫助:關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎日常飲食的
強(qiáng)直性脊柱炎的內(nèi)因是腎脈督脈兩虛,外因?yàn)轱L(fēng)寒,可用食療。(1)辛熱食品:能抗風(fēng)濕祛寒邪,如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用,可預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。(2)豆類:大豆、黑豆、黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損的作用??梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛,對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病,效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛,用黑豆炒至半焦加入黃酒,治療關(guān)節(jié)酸痛有效,有胃炎者慎用。
(3)果實(shí)食品:栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用,對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損??缮场⑹焓?,久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷,也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。
病情分析:
你的情況是得了強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)4年,現(xiàn)在基本不怎么吃藥,想知道平時(shí)飲食要注意什么
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是得了強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)4年,現(xiàn)在基本不怎么吃藥,飲食上要注意少吃寒涼的食物。常見水果寒性的有梨、蘋果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、西紅柿、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子。這些要少吃。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。
指導(dǎo)意見:
飲食應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)為原則,以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、富含鐵、鈣的食物為主。注意合理搭配營(yíng)養(yǎng)及飯菜的色、香、味,以增加患者的食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,具有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損的作用
以上是對(duì)“關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎日常飲食的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般情況下,可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法;注意家庭養(yǎng)護(hù),一般必要的時(shí)候需要手術(shù)治療的
建議你盡快去醫(yī)院檢查治療,以免病情越來越嚴(yán)重,最后在這里祝你早日康復(fù),不要擔(dān)心,配合醫(yī)生的治療,平時(shí)生活中要注意休息不要?jiǎng)诶?,最后在這里祝你早日擺脫疾病的糾纏!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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