請問有什么補(bǔ)銅的藥，我14歲缺銅有不少白發(fā)

      首先這種情況需要化驗微量元素進(jìn)行詳細(xì)的檢查，診斷明確后再積極的進(jìn)行補(bǔ)充，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所訴的情況分子，白發(fā)與勞累，精神緊張，微量元素缺乏等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素，不可過于勞累、緊張；情緒樂觀，注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，如黑芝麻等，不挑食；養(yǎng)成生活規(guī)律的良好習(xí)慣等。
      

      病情分析：
      白發(fā)與勞累休息不好，精神壓力大，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系，建議你平常注意勞逸結(jié)合，保證休息的時間和質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物，多吃豆類，馬鈴薯，菠菜，黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。
      
      以上是對“請問有什么補(bǔ)銅的藥，我14歲缺銅有不少白發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！