來大姨媽，腰疼的厲害

      病情分析：
      你好，據(jù)你的情況描述分析，月經(jīng)來潮，腹部疼痛，注意保暖，可以用熱水袋熱敷下腹部。緩解疼痛。
      指導意見：
      如果疼痛嚴重著，可以吃止痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊，平時也要注意休息和經(jīng)期護理，飲食合理，不吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白食物，注意清潔外陰。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期腰痛，不舒服，考慮個體差異，自身免疫，激素分泌紊亂，情緒因素受涼，等有關(guān)系。
      指導意見：
      建議腹部熱敷，喝姜糖紅糖水，口服戴芬，元胡止痛片，注意休息，少熬夜，多喝小米粥，少吃生冷辛辣的食物。