患上了焦慮癥怎么治療好

      病情分析：
      您好，這種情況啊嗯！我的建議呢，你還是用中西醫(yī)結(jié)合的辦法治療。更好一些
      指導意見：
      比如說您可以吃一些舒肝解郁的藥物啊。就是解除您這個煩躁的這個線一下。嗯，中成藥也嗯，反正效果差一些，比如說逍遙丸。
      

      重度焦慮癥，確實需要吃藥控制癥狀，輕，中度焦慮，建議心理治療。如果心理治療跟不上，很容易造成反復。同時也要加強自我調(diào)節(jié)，比如一定要多運動，選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。做力所能及的自己喜歡的事情，享受做事的過程，不追求結(jié)果，不追求完美，不追求速度。
      

      病情分析：
      是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導意見：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“患上了焦慮癥怎么治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥一般通過藥物治療，配合心理調(diào)整，可以獲得較好的治療效果。現(xiàn)在能一直堅持上班，治療效果是不錯的，繼續(xù)堅持上班，做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動，調(diào)節(jié)負面情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面，對焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。