我以前用過針灸，拔罐

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，只要是減肥，一般情況下只要平時不注意飲食，肯定會反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，平時注意多鍛煉身體，注意飲食合理搭配，少吃甜食，少吃面食，祝健康順利！
      

      病情分析：
      要想不反彈，只能堅(jiān)持體育鍛煉，少食多運(yùn)動，保持自己良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      中藥通經(jīng)絡(luò)氣血能起到一定減肥作用，但不知道你的藥油是什么成分，建議還是合理飲食，適量鍛煉為減肥方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這些方法可能也會反彈的，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。
      
      以上是對“我以前用過針灸，拔罐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是一個過程，不可能一蹴而就的，貴在堅(jiān)持，快速的減肥很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。