劈叉沒(méi)熱身著急了，韌帶（不知道是肌肉還是韌帶）下圖
健康咨詢描述： 劈叉沒(méi)熱身著急了，韌帶（不知道是肌肉還是韌帶）下圖是我三個(gè)月前的拉傷照片，但是已經(jīng)過(guò)去三個(gè)月了，我知道稍微一抬腿，一壓腿那塊就很疼，三個(gè)月對(duì)于年輕人應(yīng)該早就恢復(fù)了呀，是不是那塊長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的原因呀，我現(xiàn)在慢慢的拉腿，有點(diǎn)疼也有點(diǎn)腫，可以這樣嗎？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么回事呀。
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病情分析：
你好，通過(guò)觀察，是要考慮是存在污血的情況，即肌肉組織存在拉傷的情況了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可貼一些膏藥，起到活血的作用，來(lái)促進(jìn)其恢復(fù)了，并注意當(dāng)然不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了
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你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，您的癥狀表現(xiàn)考慮是腿部肌肉拉傷的情況，盡管已經(jīng)過(guò)去三個(gè)多月，但是由于你當(dāng)初沒(méi)有及時(shí)做治療處理以及加強(qiáng)功能鍛煉所以導(dǎo)致后來(lái)的疼痛，建議您注意腿部保暖，循序漸進(jìn)加強(qiáng)功能鍛煉，可以做局部按摩和理療，也可以貼傷濕止痛膏，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
你好，醫(yī)生我現(xiàn)在在慢慢練習(xí)壓壓腿（就是呀我發(fā)現(xiàn)三個(gè)月了，這不科學(xué)呀）肯定是沒(méi)康復(fù)訓(xùn)練的結(jié)果，現(xiàn)在每天都?jí)簤和?，大腿?nèi)側(cè)有點(diǎn)腫，沒(méi)辦法訓(xùn)練肯定會(huì)腫的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這樣可以嗎？現(xiàn)在貼著膏藥，吃著三七片。謝謝
你好，你這種積極主動(dòng)訓(xùn)練是非常值得肯定和贊許的。但是做功能鍛煉一定要講究方式方法，就是說(shuō)你這個(gè)腿要做各種姿勢(shì)的訓(xùn)練，包括前后左右屈伸收展各個(gè)方向各個(gè)方式的訓(xùn)練，這一點(diǎn)非常重要。
醫(yī)生，你好，我之前工地干活韌帶斷過(guò)，腿幾乎可以說(shuō)彎不下去，十幾天的康復(fù)訓(xùn)練也是疼著過(guò)來(lái)的，我問(wèn)一下我這種疼（就是所說(shuō)的我的腿部韌帶肌肉拉傷）是不是好了沒(méi)鍛煉造成的，所以我現(xiàn)在必須要慢慢的練習(xí)。
是的，是這樣子的，您的情況應(yīng)該就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)未及時(shí)做功能鍛煉而導(dǎo)致的，需要讓自己盡量忍著疼痛加強(qiáng)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，慢慢改善。
謝謝醫(yī)生，非常感謝，萬(wàn)分感謝。
別客氣，也非常感謝您對(duì)我的信任！希望你能堅(jiān)持鍛煉，祝你早日康復(fù)！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的皮膚發(fā)黑是與局部的皮膚拉傷引起的血瘀有關(guān)的，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以對(duì)癥服九分散，或跌打丸，七厘散等治傷藥進(jìn)行治療的，并需要配合輕型的功能鍛煉進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“劈叉沒(méi)熱身著急了，韌帶（不知道是肌肉還是韌帶）下圖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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