整個人做一點點活就很累

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導(dǎo)致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常增加鍛煉，保持樂觀心態(tài)，自身調(diào)節(jié)，同時口服樂友，帕羅西丁等藥物

      建議平時養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免熬夜勞累，適當(dāng)運動鍛煉，可以找中醫(yī)應(yīng)用中藥補氣養(yǎng)血養(yǎng)心安神的藥物調(diào)理治療一段時間。
      

      我你好，像你這種情況可以考慮是一個神經(jīng)官能綜合癥的癥狀，有一點抑郁情緒，建議可以服用谷維素加褪黑素，改善你的失眠癥狀，適量的水果蔬菜和合理的運動，對你的癥狀都是有幫助的。
      以上是對“整個人做一點點活就很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！