健康咨詢描述: 睡眠不好,只要一睡覺就會做夢,怕吵,有時睡醒后脾氣特別不好。頭經(jīng)常疼,尤其是長時間用腦的時候,自己感覺睡覺時神經(jīng)都是緊繃著的
想得到怎樣的幫助:治療神經(jīng)衰弱有效方法
你好,根據(jù)您所描述的情況分析,您神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好。注意休息,放松心情,生活起居飲食有規(guī)律。睡前喝點牛奶,可以吃點安神補腦液。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,軀體不適,情緒不穩(wěn)等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
指導意見:
你這個情況可能是和你精神緊張神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系的,建議你可以使用一些歸脾丸或者是安神健腦液之類的調(diào)理或者是使用中藥湯藥治療不要有壓力保持心情舒暢等
以上是對“治療神經(jīng)衰弱有效方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前診斷明確,最好去神經(jīng)心理科看一下
指導意見:
治療神經(jīng)衰弱包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
病情分析:
神經(jīng)衰弱有藥物治療和物理治療,看你病情并不是很嚴重的那種,能不吃藥最好是不吃,是藥有三分毒
指導意見:
建議你首先要保持愉悅心情,減輕工作學習的壓力,放松心情,不要因為睡不著而緊張,越緊張越是睡不著,不要吃容易上火的東西,按時作息,睡前喝點牛奶,泡一下腳
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。,最好是積極運用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,調(diào)理作息時間,適當配合中醫(yī)藥調(diào)理治療,都可以有效好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線