懷孕幾個月吃鈣片最好呢

      你好根據(jù)你的病情分析，女性在懷孕期間容易出現(xiàn)缺鈣等癥狀，建議您孕中期出現(xiàn)腿抽筋的癥狀時可以進行補鈣，建議您多注意休息多吃含鈣食物調(diào)理。
      

      指導意見：
      如果飲食正常沒有缺鈣的癥狀表現(xiàn)也可以不用使用魚肝油的，建議你可以去醫(yī)院做一下微量元素的檢查注意有無腿抽筋的表現(xiàn)如果沒有以上癥狀可以不用魚肝油等，魚肝油是維生素ad是幫助補鈣的可以選擇一些善存之類的也可以的
      

      懷孕一個月之后，就可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)。魚肝油也可以吃一些，另外可以補充，多種維生素，多吃蔬菜水果。保證營養(yǎng)成分的，全面攝入。另外多吃一些干果，也是，補充孩子微量元素的，很好的選擇。
      
      以上是對“懷孕幾個月吃鈣片最好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好：在懷孕中期（4-6個月）隨著胎兒生長發(fā)育加快，以及孕婦體內(nèi)各器官功能狀況和物質(zhì)代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加，可以服用鈣片，平時也可以選擇合適的含鈣高的食物，例如牛奶、蝦、豆類等，懷孕早期沒有明顯缺鈣的情況可以不需要補鈣，懷孕的前3個月要口服葉酸，以防止胎兒神經(jīng)管畸形，祝健康！
      

      懷孕四個月以后可以口服鈣片的，因為胎兒逐漸的增大，需要的鈣劑比較多的，媽媽可以口服鈣劑，多曬太陽，促進鈣吸收，要保證營養(yǎng)全面，不要偏食，這樣有利于胎兒生長的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一般是在懷孕的十四周到三十二周吃鈣片應(yīng)該是最好的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，還可以食補，奶和奶制品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶和發(fā)菜含鈣也很豐富。另外還可以多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯、瘦肉。
      

      指導意見：
      孕婦從懷孕初期和后期，飲食結(jié)構(gòu)會有所調(diào)整，總的原則是營養(yǎng)全面、均衡，不要過度偏食
      前三個月要注重孕婦鈣質(zhì)吸收，可以服用鈣粉和單維片或多維片。
      孕中期多吃蛋白質(zhì)類食物如鮭魚，鰻魚等。多喝一些營養(yǎng)的高鈣湯如骨頭湯。適當曬太陽，幫助體內(nèi)維生素E、D合成。
      懷孕后期要為寶寶智力提供營養(yǎng)，如深海魚類。同時補充脂肪酸如橄欖油，多吃櫻桃，黑豆，黑芝麻，黑糯米等深黑色食物。
      
      以上是對“懷孕幾個月吃鈣片最好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！