健康咨詢描述: 我經(jīng)常擼,有人說擼多了會變老,我該怎么辦,也不敢告訴家長,該吃些什么才能補回來?
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況,手淫會導(dǎo)致的腎陰虧虛,全身營養(yǎng)缺乏,一般會出現(xiàn)乏力、四肢無力、白發(fā)、早泄、失眠等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,多喝牛奶對皮膚好,豆?jié){也是對皮膚很好,還有就是補腎補充營養(yǎng)多吃牛肉羊肉雞肉蝦海鮮扇貝。祝好。
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