治療強迫癥的最好方法？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況首先選擇非藥物治療，比如多看一些
      指導意見：
      心靈雞湯類的文章，自我調(diào)整，試著接觸一些隨性而為的朋友，如果還是不行就只能用藥治療了，但有一個前提，先確診是強迫癥，自己確診是不算的。
      

      你好，強迫癥是自我強迫與反強迫同時出現(xiàn)的一種心理疾病，一般與追求完美、謹小慎微的性格有關(guān)，建議你積極地接納自己，認識到自己和這個世界的不完美，帶著“癥狀”去生活，順其自然，為所當為，必要的時候，可以在醫(yī)生的指導下，口服鹽酸氯米怕明片，祝你健康。
      

      根據(jù)你的描述，患有強迫癥，建議應及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體情況給以相應的藥物和心理治療。平時要注意調(diào)理好自己的心里狀態(tài)，不要有過重的心理負擔和壓力，不要過度追求完美。逐漸適應產(chǎn)生強迫思維的場景，讓自己克服強迫癥狀。
      
      以上是對“治療強迫癥的最好方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的治療強迫癥的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你所使用的治療方法，并沒有幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生你所提到的強迫癥的心理因素，使你容易產(chǎn)生沒效果的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要幫助自己先尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗心理沖突的心理素質(zhì)，然后，在必要的時候，可以考慮輔之以藥物治療，從而更有利于你提到的強迫癥的治療和康復。
      

      強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，不知道你的強迫癥是什么程度，建議你首先調(diào)整焦慮狀態(tài)，自己適應運動，采用正念療法或改變認知療法降低焦慮，要么就是找專業(yè)的心理咨詢師一對一的輔導，效果會更好
      

      在強迫癥中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是轉(zhuǎn)移注意力，都是沒有效果的，強迫癥最重要的就是因為強迫癥本身都是自動思維，暗示，反抗，只會越來越嚴重，建議你去正規(guī)的醫(yī)院治療。