我因周末練琴時(shí)間長(zhǎng)很累
健康咨詢描述： 我因周末練琴時(shí)間長(zhǎng)很累，有點(diǎn)暈車做了兩個(gè)小時(shí)的公車周日晚上舍友大吼，因此我有背了一個(gè)多小時(shí)得書(shū)睡覺(jué)很遲第二天去學(xué)校就頭疼瞌睡惡心想吐，尤其暖氣熱的時(shí)候老師一上課就睡覺(jué)，不想學(xué)習(xí)同學(xué)一吵就很煩
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于神經(jīng)衰弱癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好親，首先建議保證睡眠充足，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，和紅棗茶牛奶安神，正規(guī)中醫(yī)把脈調(diào)理，祝健康
我的太陽(yáng)穴一直疼
神經(jīng)衰弱癥狀，按摩熱敷，正規(guī)中醫(yī)把脈調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好！根據(jù)您的情況主要考慮是睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱，建議您保證充足睡眠，避免熬夜，放松心情，不要學(xué)習(xí)壓力太大，適當(dāng)鍛煉身體，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，嗎丁啉口服液，維生素b一進(jìn)行調(diào)理。
病情分析：
你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況可能和過(guò)度勞累，壓力大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議可以和同學(xué)溝通，勞逸結(jié)合，不要太累，不要有壓力。首先要保證充足的睡眠和休息，才會(huì)精力充沛。
以上是對(duì)“我因周末練琴時(shí)間長(zhǎng)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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