自卑，食欲下降，經常不自覺哭

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，不知道是不是遇到什么難過的事情，還是挺有情緒突然有變化，如果總有這樣感覺的話，建議你去看看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢
      

      ，你要清楚每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，如果你老是拿著自己的缺點和別人的優(yōu)點比，那么肯定會自卑，你先想想自己有哪些優(yōu)點，有哪些缺點，然后呢保持心情的開朗，其實人活著一輩子挺不容易的，保持心情的開朗，每天都開開心心的才是最大的成功。
      

      病情分析：
      青春期的孩子很容易出現(xiàn)心理問題，應當正確面對，建立自信，找到自己的長處，多與同學父母交流，有問題與父母溝通，如果嚴重可以心理咨詢門診咨詢。
      指導意見：
      1、建立自信
      2、多與父母、同學交流
      3、如果嚴重不可控制，建議心理咨詢門診咨詢
      
      以上是對“自卑，食欲下降，經常不自覺哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！