一抬頭脖子后面疼早上起來比較嚴(yán)重動一動就緩解了

      病情分析：
      你好！這種情況多是由于長期低頭看手機(jī)有或者枕頭較高引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議您可以去中醫(yī)進(jìn)行按摩，針灸理療治療?？梢跃徑膺@種情況平時要注意多運動不要長時間看手機(jī)或者電腦。

      可能是頸椎病。建議平時伏案工作或者學(xué)習(xí)四十五分鐘后休息十五分鐘，活動頸部。每晚按摩十五分鐘。多戶外活動，每天做做體操。堅持一段時間就緩解了。

      病情分析：
      活動以后，出現(xiàn)脖子不舒服，癥狀比較重要，及時頸椎病的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫，低頭看電腦，手機(jī)等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，比較嚴(yán)重，可以使用艾灸，針灸，口服頸復(fù)康顆粒治療，效果很好，注意使用清淡，不要吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，
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