造成失眠的因素有哪些？需要怎么治療?

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況也是近開始失眠，可能是壓力過(guò)大。
      指導(dǎo)意見：
      這段時(shí)間你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，然后累了就會(huì)睡的比較好，然后睡前喝一點(diǎn)牛奶，幫助睡眠，盡量不要吃藥
      

      根據(jù)你描述的癥狀和體征來(lái)看，造成失眠記憶力變差的主要原因是血虛，心腎不交，腎精虧虛的表現(xiàn)，心血虛則火盛，腎精不足則腦髓不足，記憶力變差。
      

      根據(jù)你的描述，失眠是一種神經(jīng)性疾病，導(dǎo)致的原因常見于精神緊張，壓力過(guò)大等，建議你到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、催眠藥物治療。
      
      以上是對(duì)“造成失眠的因素有哪些？需要怎么治療?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療。 引起失眠的原因有很多，但最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，如果您的病情已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了您就要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。